アクティブスレンダー&フィットカーブ~口コミと実際の使用レビュー

腹筋バキバキを目指す、コロナ太り名人のガイヤーンです。

2022年4月30日より「フィットカーブ」を使って腹筋を鍛えておりますが・・・

今回新たな助っ人が加わりました。

その名も・・・・

「アクティブスレンダー」

この二つの最強ペアをこなせば腹筋バキバキもそう遠くないはず。

ショップジャパンさんのご厚意で、実際の商品を使用できましたので皆様にも口コミを紹介しつつ、実際に使用した様子をレビューしていきたいと思います。

アクティブスレンダーとは？

まずは・・・

アクティブスレンダーとは何ぞや。

って方も多いかと。

そこで商品の説明を少しばかり。

会社は違いますが、「シックスパッド」って有名ですよね。

よく聞くのは「EMS」とかいう。

口コミなんかでも大人気！

こちら「アクティブスレンダー」も、EMSの低周波を利用して筋肉を収縮させます。

体にパッドを密着させ、そこに低周波電流を流して、お腹をブルブルさせることにより、自動的にトレーニング状態にするってもの。

これで痩せるならズボラなガイヤーンにはもってこい。

だってきついダイエットはやりたくないもんね。

シックスパッドと違い、ペタッと貼るタイプではなく、ベルトで巻き付けるスタイルです。

中央の腹筋のみならず、脇腹にもパッドがあり、それら三つがお腹周りに密着します。

なので腹筋のみならず、脇腹にもEMS効果が期待できるのです。

この「アクティブスレンダー」の製造は中国、それをショップジャパンが日本国内で販売しております。

（ちなみにシックスパッドも製造は中国です）

2021年8月26日に発売されたばかりの最新モデルですぞ。

これ！

なんと言っても忙しい方にはもってこい！！

パソコンに向かいながら、テレビを見ながら、家事をしながら、仕事をしながらでもお腹の筋トレをやってくれるという夢のような器具。

さすがに、眠りながらはおススメされておりませんが・・・・

ジムに通ったり、ランニングしたり、エクササイズの時間を取ったりすることができなくても問題ない。

もちろん、ウォーキングやりながらアクティブスレンダー動かすたりすれば効果は倍増です。

でも・・・・・

その威力をあまり信じない方もいらっしゃるかも？

ガイヤーンの挙げる口コミとか使用レビューだけでは、どうも信じらんない。

（その気持ち、よく分かります）

わたくしガイヤーンも宣伝には、疑い深いほうなんで。

しかし・・・

これだけEMSの流行が続いているのですから、けっこう成果を上げている方も多いのかな・・・という感触があるのではないでしょうか？

そうでないと一時的に流行っても、すぐに廃れちゃうものです。

実際、第三者機関によるアクティブスレンダーの検証実験が行われているのをご存じ？

こりゃ、ちゃんとやり続ければ効果あるんじゃないですか？

でも、どうせお高いのでしょう？

確かにシックスパッドの最新型は3万円近い（正確には2万8380円）

こちらアクティブスレンダーはその半分以下で販売されております。

セールも多いので是非、公式サイトを一度のぞいてみてくださいな。

フィットカーブとは？

実は、ガイヤーンは現在フィットカーブも使用中なのです。

フィットカーブについては専用の記事がありますので、そちらをご覧いただければと思いますが、簡単にご説明だけ。

（記事下にフィットカーブの記事へのリンクあり）

こちらもゴロゴロとTVドラマを見ながら腹筋を鍛えることのできるマシーン。

ガイヤーンの使用期間も1か月を超えました。

正直言って・・・

効果ありです。

先日の記事にもレビューを記入しましたが、２週間で腰痛改善に多大なる効果が見られました。

さらに、１か月を超えて感じるのは・・・・

お腹のぷよぷよの下に・・・

筋肉らしきものを感じるのです。

ガイヤーンおじさんのお腹をお見せできないのが残念ですが・・・・

そりゃまだまだ１か月ですもの。

ぷよぷよしたお腹ではあります。

だけど、果てしない可能性を感じさせますね。この腹筋に。

そして、今や「フィットカーブ」のみならず「アクティブスレンダー」も加わったことになります。

こりゃもう鬼に金棒じゃないですか。

両方使うとどうなっちゃうのか！！

腹筋バキバキへの道のりが早まるのか？？？

運動意欲が高まってきたので・・・

ついでにこういうのも導入すると更にいいのかもしれません。

これはガチで筋トレです。口コミ評価もメッチャ高いっすよ。

（でも、今いろいろ重ねて使用すると現在の検証ができなくなるので辞めときますけどね）

アクティブスレンダーの口コミは？

「フィットカーブ」の時もそうでしたが「アクティブスレンダー」の口コミも探してみようと思います。

まずは公式サイトから見てみましょう。

ショップジャパン

２件の口コミがあがっているようですね。

まずは一つ目（★★★★☆）

シンプルになっていい

スレンダーシリーズで一番シンプルになって使いやすい。電池式になったので充電待ちもなくベルトがしっかりとしていていいですね。

40代　男性

確かに！！！

とってもシンプルなので使いやすいのは同感です。

単四電池は、三つ使用します。

ちゃーんと動作確認用の単四アルカリ電池が最初から入っているのも良いですね。

でも、毎日きちんと使うと2週間程度で無くなるので予備は購入しておきましょう。

続いて二つ目の口コミ（★★★☆☆）をどうぞ。

まぁまぁってとこかな～

購入してから約1ケ月弱。TVを観ながら使用してます。他にもスクワット（毎日30回）腰回しなどもしながらこちらも使用してます。下着の上に乗っかってたお腹の贅肉が前程ではなくなったなーと感じる程度ですが^^;

50代　女性

がんばってますね！

スクワットやら腰回しもやっておられると！

ガイヤーンも頑張らねば！！

でも、ご本人のおっしゃるとおり1か月程度でお腹の肉が変化したならスゴイんじゃないですかね！！

あやかりたい。

他、Amazonや楽天市場やYahoo!ショッピングなんかも見たのだけど・・・

まだそちらでは販売されていない感じです。

なので口コミもありません。(;´д｀)トホホ

という事でガイヤーンの口コミが非常に重要なのであります。

わたくしの使用したレビューを綴ってまいりましょう。

まずは、セッティングから。

アクティブスレンダーのセッティング

我が家に到着したのが2022年5月21日です。

これから夏本番でお腹まわりも目立つ時期！

ちょうど良いスタートです。

タイに行っても、バッキバキの腹筋を披露できるかもしれませんし・・・そこまでは、今からじゃ無理か？

セッティングはかんたんでしたよ。

先ほどの口コミの方も言ってた通り、とってもシンプルなので。

1：まずは単四アルカリ電池をセットします。

付属のアルカリ電池を入れるだけ。

電池の方向を間違えないようにしましょうね。

２：続いて、付属のパッドをセットします。

パッドのセットは水色の袋。3枚のパッドが入ってます。四角1枚と楕円形が2枚。

パッドをアクティブスレンダー本体にくっ付けるのですが、位置を間違えても、貼り直し可能です。

ただこの時、脇腹のパッド位置、どこに貼ったらベストなのかがちょっと分かりにくいかも？

いっぺん自分のお腹に巻いてみて脇腹のパッドが、ちょうど余ったお肉に（つまりは、ぜい肉に）フィットするか見てみるといいですよ。

女性ならベルトに記されているSの位置で、男性ならMの位置という感じですが、そこは自在に青枠の中で調節可能です。

ガイヤーンもMよりも、もうひとつ大きくなるL寄りに付けました。（って事は標準より太ってるってことやろ！）

ウエストが61センチ以下の人は使用不可です。（って言うか61センチ以下なら使う必要ないし・・・）

※ここで注意をひとつ！

☛　汚い手でパッドを触ってはいけません。

なんてったってココが低周波と体の接点であり、電流の流れる大事な部分。

このパッドが汚れてると、電気信号がうまく体に伝わらなくなり運動を妨げてしまうのです。

電池の無駄使いにもなるしね。

３：最後に電池を入れたコントローラーを本体にカチッとはめ込んで完成！

アクティブスレンダーの本体ベルトの受け口にコントローラーをカチッとはめ込みましょう。

これで完成です。

セット方法の全体をレビューさせていただきました。

さあ！それじゃ。

さっそく使ってみましょうか！！

まずは、「保護シート」を丁寧にはがします。

この「保護シート」を捨ててしまってはいけません！！

このシートは今後ずっと、パッドの粘着力を保つために使います。

保護シートが無いとすぐにべたべたしたパッドは、ゴミだらけになっちゃいますから。

透明なので、なくさないように目立つところに置いておきましょう。

ファーストインプレッション

初回使用のレビューです。

体に巻き付け、コントローラーの中央のボタンで電源ON。

更に、上向きのボタンで強度を増し加えます。

この辺の使い方も口コミどおりシンプル。

1から100までの強度の段階があるんですからスゴイよね。

でも、1とか２とかじゃ何も感じません。（ガイヤーンが鈍感なのかな？）

最初、何も感じないので壊れてるのかと？

でも、上向きのボタンを押し続け、表示されている数字を上げていくと・・・

お腹にピリピリとしだしました。　

更に、そこから一気に45程度まで上げてみました。

「来たよ、キターーー」って感じになりますね。

お腹にジンジンジンジン感じてきます。

更に50まで上げてみることに。

更に効く感じがお腹に伝わってきます。

あまり無理はしない方がいいみたいですから、この位で。

初回は約20分の運動！

なんの違和感もなく終了。

こりゃホント簡単だわ。

仕舞う時に、再びパッド部分に保護シートのセロファンを（表裏を気にしつつ）貼る必要がありますが・・・

午後もやってみよう！という気持ちになりました。

そんなこんなで時が過ぎ・・・

はや2週間半！

アクティブスレンダーを2週間半使用してみた

この写真のお方のようになるのを夢見て・・・・

アクティブスレンダーを毎日使用しております。

この２週間半、忘れることなく毎日２回ずつやっているのです。

ってそんな涙ぐましいものではありません。

だって、お腹に巻いてるだけなんだも～ん。

公式サイトの口コミどおり気軽にできちゃうのです。

その2週間半の様子をレビューしちゃいます。

まず、初日は50の強度でスタートしましたよね。

その後、徐々に上げていき70位でしばらくやっていたのですが・・・

つい数日前に80超までアップ。

強度80まで来るとかなりブルブル感が激しく感じますね。

お腹に直接効いてる感がハンパない。

このまま順調にいけば強度100も遠くなさそうな・・・（いや、まだ無理か？）

低周波の運動プログラム自体も自動的にステップアップしてくれます。

初日は優しい刺激の「基本プログラム１（所要時間20分）」だったわけですが・・・

すぐ終わり「基本プログラム２（所要時間25分）」へ。

これも割と優しい感じでしたね。

その後、「基本プログラム３（所要時間30分）」がちょっと続いたように思いますが・・・

「基本プログラム３」になってくると割と刺激が強くなってきたような。

現在は「基本プログラム４（所要時間30分）」へ到達（２週間程度で）

「基本プログラム４」は、かなりお腹に刺激的。

パッドのあちこちから贅肉に刺激があり、お腹がゆさぶられているようなイメージ！

いわばちょっと古いけどケンシロウ（北斗の拳）にお腹を突かれているような・・・

ひでぶっ！

あべしっ！

とか言いたくなりそう(笑)

やがて「基本プログラム５（所要時間30分）」へとステップアップするのも時間の問題かと。

ラオウとの闘いも近いぞ！

この「基本プログラム」部分は自動的にステップアップしていくのですが、それも「基本プログラム５」までの話。

「基本プログラム５」以上は自動的には上がりません。

そもそも「基本プログラム５」以上のプログラムがあるのかと申しますと・・・

あるんです。

「基本プログラム」以外にも・・・

というプログラムラインナップなのです。

こりゃ、まだまだ楽しめそうですね。

引き続きその域に到達したら、レビューして参ります。

そして、先に述べました通り・・・フィットカーブと併用して「ながらトレーニング」中。

その方法とは？？？

フィットカーブとの併用方法は？

現在ガイヤーンは、アクティブスレンダーとフィットカーブを両方使っております。

とは言っても・・・上の女性の写真のようにアクティブスレンダー（のイメージ画ですけどね）を身に着けてフィットカーブをやっているわけではありません。

それぞれ別々の時間にやっております。

その方が現時点では、腹筋への負担が軽いのではないかと考えまして。

将来的には腹筋バッキバキになってきたら上の写真のように同時使用してみようかと。

（始まったら、その時再びレビューします）

今、無理は禁物です。

なんせ1か月前までは、腰痛で何をするにも恐々やってたのですから。

という事で、アクティブスレンダーは毎日、午前１回と午後１回の合わせて2回。

主に仕事中にやってる感じです。

仕事でもできちゃうって究極の時短。

机に向かってPCをいじりながらお腹がブルブルしてるのです。

Zoom会議をやっていてもお腹はブルブル。そんな事は、誰にもわかりません。

一方、フィットカーブはいつやっているのかと言えば・・・

夜になって、ドラマとかバラエティ番組を見ながら。

公式サイトの口コミの方はTV見ながらアクティブスレンダーを動かしてるとおっしゃっておられましたが・・・・そこはガイヤーンはフィットカーブを愛用です。

超リラックスモードでできるのがフィットカーブなのです。

こんな感じで、「ながら」でやっておりますと、知らないうちに1時間近くやってたりしますね。

フィットカーブに密接したお尻部分が汗かいてます(笑)

フィットカーブは、腹筋マシーンとはいえ、苦しまずに延々と続けられるのがスゴイ。

普通、腹筋って超つらいでしょ。腕立て伏せもそうだけど。

しかし、フィットカーブにそんな心配はご無用！！！

フツーな感じで一日3回のらくらく腹筋トレーニングに励んで？いるのです。

では、その効果は・・・・

そんならくらくトレーニングじゃダメなんじゃない？って思ってるでしょ。

アクティブスレンダー＆フィットカーブの効果

らくらく腹筋トレーニングの効果はいかに・・・

フィットカーブを使用しだして1か月と10日。

アクティブスレンダーを使用しだして3週間。

写真の男性のようなバッキバキの腹筋にはまだまだです。

そりゃそうだよね。

ただ先ほども申し上げましたが、お腹に力を入れると、内部に固いものを感じます。

そう！筋肉が育ってるのが分かる！！

見方によっては腹筋部分がちょっと盛り上がっているようにも見える（目の錯覚か？）

だって全体でまだ５週間ちょっとですよ。

そんなに変わるわけないやろ～って聞こえてきそう。

うんうん。確かにそうだ。

どうしても自分のこと故にひいき目に見てしまう。

しかし、筋肉ではありませんが、効果を検証可能な数値もあります。

そう、体重はウソをつきませんよね。

体重の推移を公開しちゃいます。（恥ずかしぃ～けどね）

ガイヤーンの体重の推移

2022年5月9日（アクティブスレンダー到着前）には67.6㎏ありました。

体脂肪率も「高め」だったのです。

それが・・・

2022年6月8日（アクティブスレンダー使用2週間半）で・・・

66.2㎏！

そして、体脂肪率は「標準」へ！

わずかではありますが・・・

直近の1か月で・・・

1.4Kgのダイエットに成功

していたのです。

これってどうですか？

自慢できる？

ダイエット系の口コミに書き込んでもOK？

ただ、何もしなければ依然として67.6㎏だったわけですから。

わずか1.4㎏とはいえ、お肉の塊でみれば結構なものです。

例えば1.4㌔ってこれくらいあるみたいよ　

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ね！思ったよりあるでしょ。1.4㌔って。

これだけのお肉が体からなくなったのです。

驚きじゃないですか。　

これはもうフィットカーブ＆アクティブスレンダーの効果と言っていいはず！

まずは、バッキバキの腹筋の前に、体重が落ちないと腹筋も表面に出て来れませんから。

目指せ60kgです。

この調子なら4ヵ月後にはなってるかもよ！

今から4か月後は、10月8日か？（既に夏終わっとるな・・・）

その頃には、腹筋も表面に姿を現し・・・バッキバキに？？？（現在、妄想中）

アクティブスレンダーのメリット・デメリット

最後にフィットカーブの記事（記事下にリンク有）でもやりましたが、アクティブスレンダーでもメリット、デメリットをまとめておきたいと思います。

フィットカーブのメリット・デメリットについては記事下のリンク記事をご覧ください。

これらのメリット・デメリットはあくまでガイヤーンの主観ですので、そう思わない方も多いかもしれません。

あしからず。

フィットカーブ＆アクティブスレンダーのまとめ

コロナ太りに困っている方も多いのではないでしょうか？

ガイヤーンもその一人でございます。

体重も近年では最高の数値となりました。

このままでいいはずがありません。

なんとかせねば・・・

でも、辛い食事制限や長時間の運動をやろうという気が全く起きない。

そんな都合のいいガイヤーンを助けてくれたのが・・・

フィットカーブ＆アクティブスレンダー

なのです。

この二つを使用した結果・・・・

少しずつではありますが、ガイヤーンのお腹は変化を遂げてまいりました。

1か月ちょっとでお腹に固い筋肉の存在を確認でき、体重も1.4㌔落ちたのです。

夏までになんとかせねばと思っておりましたが、計算上は10月までかけて体重60㌔の目標で！

でも、8月頃には（これも計算上ですが）今より更に3㌔程度落ちるはず。

すると、腹筋ももうちょっと表面的に見えてくるんじゃないでしょうか？？？

淡い期待を胸に、これからもアクティブスレンダー＆フィットカーブを使用し続けたいと思います。

今後、口コミやらレビューやらも増えて来るかと思いますが、ガイヤーンも続編をアップしますので、宜しければライン登録お願いいたします。

最後まで記事にお付き合い下さりありがとうございました。